top of page

Studio Elena

YOGA.

C'EST SERIEUX MAIS C'EST SURTOUT FUN
 

GRACE AU YOGA, LA CONSCIENCE QUITTE LA SPHERE BRUYANTE DU MENTAL POUR ALLER EXPLORER LES SENSATIONS, LES EMOTIONS, LES HUMEURS QUI CIRCULENT DANS l'ENSEMBLE DU CORPS. LE CALME S'ANCRE, LES PENSEES S'ORGANISENT ET ARRIVE ALORS UN ALIGNEMENT ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT. 

6C37B616-6922-4DBF-B6AA-3EF7A609FA7F.jpg

A FORCE D'ENTRAINEMENT, LES BATTEMENTS DE TON COEUR DEVIENNENT TON TEMPO. LE SOUFFLE EST GRAND : L'INSPIRATION ET L'EXPIRATION IMPULSENT UN FLOW INTERIEUR VIA TON VENTRE ET TA POITRINE QUI REPRESENTE L'ORIGINE DE TON MOUVEMENT EXTERIEUR. LA JUSTESSE EST D'ABORD MINUSCULE AVANT DE DEVENIR ENTIERE. AU DEBUT CA TE PARAIT LOIN, INFIME. PUIS TU REPETES ENCORE, TU REPASSES PAR LES MEMES CHEMINS, TU AFFINES LES REGLAGES, TU AIGUISES TA CONCENTRATION, ET EN EFFECTUANT LE MÊME MOUVEMENT TU VAS PLUS LOIN. GARDE BIEN EN TÊTE QUE LE TOUT PETIT EST TRÈS GRAND. ET QUE DÉJÀ DANS UN SEUL BATTEMENT DU COEUR, IL Y A 1000 CHOSES À RESSENTIR. 

DIS-TOI QU'IL SE PASSE TOUJOURS QUELQUE CHOSE. 

IMG_1488.HEIC

YOGA 
VINYASA
TOUT NIVEAU

PAUSE

IMG_1486.HEIC

TOUT LE MONDE AU YOGA : DECORTIQUE TON MOUVEMENT COMME TU MANGES UNE ETRILLE.

LES COURS À VENIR

SE2.png
cover Louna 3.png

COURS DE 1 HEURE
 

PAIEMENT SUR PLACE

COURS YOGA COLLECTIF

1 COURS - 12€

10 COURS - 100€

COURS YOGA INDIVIDUEL

SUR DEMANDE

COURS BOOKÉ À PLUSIEURS

1 COURS - 4 PERS. MINIMUM - 

COURS RELAXATION INDIVIDUEL 

SUR DEMANDE

IMG_0142.PNG


MÊME EN PIJAMA CA MARCHE AUSSI ! 
 

IMG_1487.HEIC
bottom of page