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Studio Elena
YOGA.
C'EST SERIEUX MAIS C'EST SURTOUT FUN
GRACE AU YOGA, LA CONSCIENCE QUITTE LA SPHERE BRUYANTE DU MENTAL POUR ALLER EXPLORER LES SENSATIONS, LES EMOTIONS, LES HUMEURS QUI CIRCULENT DANS l'ENSEMBLE DU CORPS. LE CALME S'ANCRE, LES PENSEES S'ORGANISENT ET ARRIVE ALORS UN ALIGNEMENT ENTRE LE CORPS ET L'ESPRIT.

A FORCE D'ENTRAINEMENT, LES BATTEMENTS DE TON COEUR DEVIENNENT TON TEMPO. LE SOUFFLE EST GRAND : L'INSPIRATION ET L'EXPIRATION IMPULSENT UN FLOW INTERIEUR VIA TON VENTRE ET TA POITRINE QUI REPRESENTE L'ORIGINE DE TON MOUVEMENT EXTERIEUR. LA JUSTESSE EST D'ABORD MINUSCULE AVANT DE DEVENIR ENTIERE. AU DEBUT CA TE PARAIT LOIN, INFIME. PUIS TU REPETES ENCORE, TU REPASSES PAR LES MEMES CHEMINS, TU AFFINES LES REGLAGES, TU AIGUISES TA CONCENTRATION, ET EN EFFECTUANT LE MÊME MOUVEMENT TU VAS PLUS LOIN. GARDE BIEN EN TÊTE QUE LE TOUT PETIT EST TRÈS GRAND. ET QUE DÉJÀ DANS UN SEUL BATTEMENT DU COEUR, IL Y A 1000 CHOSES À RESSENTIR.
DIS-TOI QU'IL SE PASSE TOUJOURS QUELQUE CHOSE.

YOGA
VINYASA
TOUT NIVEAU
PAUSE

TOUT LE MONDE AU YOGA : DECORTIQUE TON MOUVEMENT COMME TU MANGES UNE ETRILLE.
LES COURS À VENIR


COURS DE 1 HEURE
PAIEMENT SUR PLACE
COURS YOGA COLLECTIF
1 COURS - 12€
10 COURS - 100€
COURS YOGA INDIVIDUEL
SUR DEMANDE
COURS BOOKÉ À PLUSIEURS
1 COURS - 4 PERS. MINIMUM -
COURS RELAXATION INDIVIDUEL
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MÊME EN PIJAMA CA MARCHE AUSSI !

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